손톱 가로 세로 갈라짐 원인 이유 관리방법
손톱은 미용목적으로도 비즈니스 면으로도 깔끔하게 케어를 해주는 경우가 많은데 손톱 상태를 보면 건강을 알 수 있다고 하듯, 어느 날부턴가 갑자기 손톱이 가로, 세로로 갈라짐이 생겼다면 우리 몸속에 부족한 영양소가 있다고 볼 수 있습니다. 다양한 원인으로 손톱이 가로로 혹은 세로로 갈라지거나, 쉽게 깨지는 경우가 생길 수 있는데 손톱 갈라짐의 원인 및 이유, 예방법, 섭취해 주면 좋을 음식에 대해 알아보겠습니다. 1) 손톱 갈라짐 원인 손톱이 갈라지는 원인 및 이유에는 영양결핍, 무리한 다이어트, 칼슘 부족, 비오틴 부족, 철분 부족, 외부적 충격, 잦은 네일시술을 이유로 둘 수 있습니다. 몸의 건강상태를 확인해 볼 수 있는 손톱은 영양상태 혹은 질병의 문제로 영양결핍이 일어나면서 쉽게 갈라지고 부러질 수..
2024. 3. 11.
얼굴 빨개지는 이유 5가지 극복 방법
얼굴이 빨개지는 이유에는 갑작스러운 흥분, 분노, 수치심, 긴장 등의 감정적인 요인에도 나타날 수 있는 안면 홍조와 같은 현상이지만, 별다른 감정선의 이유가 아님에도 얼굴이 빨개지는 경우가 생길 수 있습니다. 얼굴이 빨개짐으로 인해 중요한 자리에서 난처함을 경험할 수 있고 겉으로 나의 감정상태가 표출이 되어 자신감까지 떨어진 분들이 많으실 것 같은데 얼굴 빨개지는 이유에 대해 알아보며, 얼굴 빨개지는 홍조 현상에 대한 극복 방법에 대해 알아보겠습니다. 1) 얼굴 빨개지는 이유 5가지 대표적으로 얼굴 빨개지는 이유에는 안면홍조로 가장 흔하게 들여다볼 수 있는 증상은 스트레스, 감정적 요인, 음주, 자외선, 실내외 온도차, 매운 음식 섭취, 얼굴 피부 자극 등이 있습니다. 물론 가족력이 있는 경우에도 나타날..
2024. 3. 8.
지역별 벚꽃 개화시기 대한민국 벚꽃 명소
봄의 시작을 알리는 벚꽃, 온통 핑크빛으로 물들여 버리는 벚꽃이 피는 봄날엔 지역별로 벚꽃 개화시기가 나눠져 있어 여러 일정에 맞춰 찾아갈 수 있는 지역별 벚꽃 개화시기에 대해 알아보려고 합니다. 2024년은 평년대비 벚꽃 개화시기가 지역별로 더욱 빠르게 다가올 수 있다고 하는데 봄을 알리는 축제는 벚꽃에서 비롯되니 예상해볼 수 있는 전년도 데이터에 기반하여 지역별 벚꽃 개화시기와 대한민국 벚꽃 명소에 대해 알아보겠습니다. 1) 지역별 벚꽃 개화시기 2023년도 데이터를 기반으로 하여 평년 날짜에 맞춰 확인된 정보 입니다. 서귀포(제주도) 3/16, 부산 3/16, 통영 3/18, 여수 3/15, 광주 3/15, 대구 3/13, 포항 3/12, 전주 3/20, 대전 3/22, 청주 3/21, 강릉 3/2..
2024. 3. 4.
